Yoga für den Rücken

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Yoga ist für alle Menschen geeignet. Durch einfache Übungen, die mit hoher Achtsamkeit und Konzentration ausgeführt werden, bringen wir den Körper zur Gesundheit und den Geist zur Ruhe. Das Fühlen und Gewahrsein stehen eher im Vordergrund als das grobe Tun. Von dynamischen Bewegungen über klassische Haltepositionen zur kompletten Entspannung ist Yoga eine ganzheitliche Methode für (Rücken-)beschwerden jeglicher Art.

Termine:

jeweils montags von 18:30-20:00 Uhr am 28/09, 05/10, 12/10, 19/10, 26/10, 16/11, 23/11, 30/11 und 07/12/2020

Anmeldung:
Tel. 4 47 43-340 / info@ewb.lu (bitte Namen, Vornamen, genaue Privatadresse, Telefonnummer und Kursnummer angeben)
Kursleiter:
Philippe Bauler, ausgebildeter Ostheopath (reconnu par le ministère de la santé) und erfahrener Lehrer für Hatha-Yoga. Er praktiziert Yoga von klein auf und vertiefte seine Kenntnisse durch mehrere Reisen nach Indien. Inspiriert vor allem durch die klassischen Lehren des Yoga, nutzt Philippe auch seine Körperkenntnisse aus der Osteopathie zur Unterstützung seiner Kurse.
Sprachen:
Deutsch, Luxemburgisch
Preis:
225 €
Ort:

„Maison d’accueil“ der Franziskanerinnen, 50, av. Gaston Diderich, Luxemburg

Zielgruppe:
Anfänger und Fortgeschrittene
Partner(s)

Mitbringen: Yogamatte, Decke und bequeme Kleidung (bitte bereits fertig umgezogen erscheinen)

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