Eine kleine Auszeit für die Kinder und die Erwachsenen! Das sollte man sich regelmäßig gönnen und ist so wertvoll in unserem oft sehr stressigen Alltag.
Yoga kann dazu einiges betragen.
Diese kleine Box kommt dann gerade richtig! Sie enthält 30 schön illustrierte Kärtchen mit einfachen Übungen, welche ein Erwachsener zusammen mit einem Kind durchführen kann.
Auf der Vorderseite jeder Karte ist die jeweilige Stellung für beide Beteiligten abgebildet. Auf der Rückseite stimmt eine kleine Geschichte auf die Yogaposition ein. Zusätzlich wird genau beschrieben, wie die Teilnehmer/innen in die richtige Yogastellung kommen.
Eine kleine Box vollgepackt mit viel Wohlbefinden für die Kinder und die Erwachsenen. Viel Spaß beim Entspannen und „sich-Zeit-füreinander-nehmen“!
Hier der Trailer: https://youtu.be/XuyTUYkJyZs?list=TLGGbNKKgSEvq3oxNzAyMjAyMg